- Promover desde el momento que la mamá está en estado de Gestación, la lactancia ya que los bebés lactados tienen menos probabilidades de enfermarse.
- No utilizar la comida como premio.
- Evitar que el niño ingiera comidas chatarras.
- Evitar las bebidas azucaradas.
- Estimular a los niños a practicar algún deporte.
Me alegro mucho que hayas publicado este tema. Este también es un tema de mucha controversia. La raíz principal de su controversia es que muchos padres niegan aceptar la culpa por la salud de sus hijos. Se niegan aceptar que están sobre pesos u obesos y les siguen dando comida. Y muchas veces los padres le dan comida en exceso.
ResponderEliminarHay que educar a los padres y a los niños desde muy pequeños cómo comer nutritivamente y en base a una dieta balanceada.
También hay que enseñarles a los padres y a los niños cómo trabajar con sus emociones de una manera saludable.